Hoppa till sidans innehåll

Fysisk träning - även för alla tvåbenta

14 MAR 2013 18:35
Inbjudan till gemensam fysisk träning för alla föreningsmedlemmar.
  • Skapad: 14 MAR 2013 18:35

När? Var? Hur?
Vi samlas i manegen kl 18.00-19.00 på onsdagar.
Gruppträningen består av konditionsövningar,styrkeövningar o smidighetsövningar.
Kläder: gymnastikskor o mjuka kläder man kan röra sig fritt i, exempelvis överdragsdress.
Vi håller till i manegen så länge det är kallt men när våren kommer kommer vi även träna utomhus runt anläggningen.
Man ska inte ha häst med sig utan det det är vår fysik som tränas med hjälp av vår egen kroppsvikt samt fria vikter.
Målet med träningen är att vi tillsammans ska komma i bättre fysisk form för att bli bättre voltigörer o ryttare! Alla övningar gör man i egen takt så det spelar ingen roll om man är van vid träning eller nybörjare.

Under hösten har flera av voltigörernas föräldrar varit med o tränat istället för att sitta på läktaren o titta och det har varit mycket uppskattat!! Då kom även förslaget att vi vill bjuda in er andra medlemmar då det blir roligare ju fler vi blir!

 

Kostnad är 20 kr, går till voltigen.

Välkomna!
önskar

Voltigesektionen

Skribent: Ann-Christin Magnusson

 

Laga Bioenergi AB

 

 

 

 

 

****************************************

Stöd Laholms RF
- handla genom Sponsorhuset.
Klicka här!"

 

 
 

 

 

 

 

 

Postadress:
Laholms Ryttarförening - Ridsport
Ahla Nedre 115
31293 Laholm

Besöksadress:
Ahla Nedre 115
31293 Laholm

Kontakt:
Tel: 0730971116
E-post: This is a mailto link